Il Personal trainer

L’essere davvero attivi vuol dire  avere una qualità della vita ottimale. Combinare una corretta alimentazione con una attività motoria adeguata significa volersi bene, allontanando i rischi di patologie più o meno gravi. Il cosiddetto e tanto gettonato “fisico da copertina”, traguardo tanto ambito da molti, sempre più spesso nasconde semplificazioni, banalizzazioni, e pericolose tentazioni da cui la redazione di questo sito si terrà sempre ben distante. Il fisico ideale coincide con la qualità della vita ideale. La migliore possibile. Essa non può prescindere da un ottimale livello di salute. Origina da un’idea bella ed ambiziosa. Come nella costruzione di una villa meravigliosa, tutto nasce da un’idea, un sogno che viene sottoposto all’attenzione di un architetto. Questi esegue il progetto, calibra le quantità a regola d'arte, nonché l'estrema qualità dei materiali. Ultimare il lavoro con successo è strettamente relazionato alla qualità del progetto. Il Personal Trainer è un professionista, che ha un preciso compito: far si che la "villa" diventi realtà, senza mai uscire dai “canoni” del benessere e della scienza.

Perché un Personal trainer? Mi conviene? Come si muove?

Il Personal Trainer è innanzitutto un professionista certificato. Nel nostro caso si tratta di atleti che hanno gareggiato o gareggiano ancora a livello italiano ed internazionale nell'atletica leggera, con ottimi risultati. Riteniamo che l’esperienza,  sedimentata attraverso un sano e intelligente agonismo ultradecennale, sia un patrimonio insostituibile che costituisce il valore aggiunto per un Personal Trainer veramente qualificato.
Il Personal Trainer programma allenamento e alimentazione a seconda dell’obiettivo desiderato.
Valuta le capacità di assorbimento/carico del suo cliente con monitoraggio oggettivo e continuo, individualizzandone i programmi di allenamento, scientificamente.

Decidere di essere allenati da un PERSONAL TRAINER significa investire in salute, risparmiando tempo e denaro. 

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