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Preparazione ai concorsi - Dimagrire secondo la scienza - Quanto costa Il Personal Trainer? - Le nostre infrastrutture

Ciao mi chiamo Beatrice Bernardi,

sono laureata in Scienze Motorie e insegno movimento in diverse realtà  di Bologna. Credo innanzitutto importante incentrare il lavoro sulla persona perche ognuno di noi è diverso e necessita  di un attività  personalizzata, lavoro principalmente sulla muscolatura profonda, quella che determina la postura per intenderci, questo per riportare l'armonia che spesso per troppa sedentarietà o abitudini posturali errate tendiamo a perdere

Cosa è la pancetta, il male alla schiena, ecc.

Il mio lavoro prende quindi come base di lavoro la pratica dello Yoga e del Pilates il tutto adattato alle necessità  che si presentano, in realtà  scoprirete come è la coscienza del corpo a cambiare l'armonia del corpo stesso...

Contatta Beatrice Bernardi e-mail: beatricedimonteforte@hotmail.it

Giammarco Borsari

Ciao, il mio nome è Gianmarco e sono un personal trainer di Bologna.

Da sempre sono convinto che il benessere e la salute siano alla base della nostra vita.

I programmi di allenamento che elaboro per i miei clienti sono incentrati su alcuni punti che ritengo fondamentali:

alimentazione corretta
attività aerobica
tonificazione
aumento massa muscolare
attenzione alla postura
stretching
tecnica corretta nello svolgimento degli esercizi

Formazione professionale

DIPLOMI

2003 Luglio
Diploma di "ISTRUTTORE DI BODY BUILDING 1° LIVELLO"

2002 Settembre
Diploma di Personal Trainer F.I.F (Federazione Italiana Fitness) riconosciuto in ambito internazionale dall'European Fitness Association e certificazione AIPT (Associazione Italiana Personal Trainer).

2002 Marzo
Diploma "ISTITUTO SUPERIORE DI EDUCAZIONE FISICA" equiparato a "LAUREA IN SCIENZE MOTORIE"


CERTIFICAZIONI E MASTER

2006 Giugno Formazione Virgin Active Firenze Problematiche patologiche della spalla con il Dr. Umberto Motta.

2006 Giugno Formazione Virgin Active Firenze Problematiche patologiche del ginocchio con il Dr. Umberto Motta.

2006 Gennaio-Febbraio Seminario di Approfondimento â?oPercorso Posturaleâ?� presso IL CENTRO NATURA BOLOGNA.

2005 Novembre Attestato di partecipazione al Convegno Nazionale sulla Riabilitazione (principi di riabilitazione e ripresa funzionale in palestra relativa all'articolazione scapolo omerale e del ginocchio).

2005 Ottobre Formazione Virgin Active Bologna Body e minds con Boris Bazzani.

2005 Agosto Master di Stretching PNF presso la F.I.F (Federazione Italiana Fitness)

2005 Febbraio/Maggio 2005 Certificazione Tecniche del massaggio Linfo-Drenanteâ?� presso la Tassociazione culturale IL FUOCO DELLA TERRA. 2004 Maggio/Gennaio

2005 Certificazione Tecniche del massaggio di base con valutazione 30/30 presso la TEUROSCUOLA 2000.

2004 Dicembre Master in test di valutazione funzionale presso la F.I.F.

2004 Maggio Certificazione Express Way presso la Nautilus Academy Certificazione Fight Cellulite Certificazione Nautilus Instructor 2004 Febbraio Master di Fitness â?oBack Schoolâ?� presso la F.I.F.

2003 Novembre Master di Fitness â?oProgrammazione e tecniche dâ?Tallenamento per lâ?Tipertrofiaâ?� presso la F.I.F.

2003 Marzo Master di Supplementazione presso la F.I.F.

2003 Febbraio Master di Fitness Circuit training e cardiofitness per il dimagrimento presso la F.I.F.

2002 Novembre Master di Fitness La scheda d'allenamento presso la F.I.F.

2002 Luglio Brevetto di Bagnino di Salvataggio europeo rilasciato dalla polisportiva S.O.G.E.S.E di Zola Predosa (BO).

1999 Attestato al corso su "Uso dei pesi e delle attrezzature di palestra nel potenziamento muscolare e nel fitness".


Ricordate comunque il fitness o il dimagrimento da soli non bastano. Il vero segreto è saper vivere con passione. Quella passione che spero di essere in grado di trasmettervi.

Contatta Giammarco Borsari e-mail: gimmyborsari@libero.it

Daniele Crastolla

Laureato in scienze motorie (2009), tecnico sportivo, consulente sportivo, personal trainer. 20 anni di esperienza sportiva agonistica con successi a livello nazionale, 4 anni di esperienza lavorativa da istruttore/personal trainer/responsabile sala pesi presso palestre a Bologna.
 

Contatta Daniele Crastolla e-mail: danicrast@hotmail.it

SIMONA IERNA

DOTT.SSA SIMONA IERNA, LAUREATA IN SCIENZE MOTORIE A BOLOGNA (LAUREA SPECIALISTICA IN SCIENZE E TECNICHE DELL'ATTIVITA' MOTORIA PREVENTIVA ED ADATTATA.

Contatta Simona Ierna e-mail:simmyturbo@tin.it Tel.333 4039916

- HO MATURATO PIU' DI 12 ANNI DI ESPERIENZA NEL MONDO ACQUA, PISCINE, IMPIANTI, RIABILITAZIONE E PALESTRE.
- DIVERSE ESPERIENZE COME DIRETTORE D'IMPIANTO SPORTIVO DI PRESTIGIOSE STRUTTURE DELL'EMILIA ROMAGNA.
- PERSONAL TRAINER E COACH PRIVATO.
- FORMATRICE DI GINNASTICA IN ACQUA DELLA SOCIETA' "AQUARIA NAZIONALE" UISP
- ISTRUTTRICE DI GINNASTICA IN ACQUA NAZIONALE ED INTERNAZIONALE CMAS CON LE SEGUENTI SPECIALIZZAZIONI:
- PRE E POST PARTO
- ACQUE D'ARGENTO-ANZIANI
- ACQUAEROBICA
- ACQUA STEP
- HYDROBIKE
- ACQUA KICH BOXING
- ACQUA TOTAL FITNESS.
- ASSISTENTE BAGNANTE NAZIONALE E INTERNAZIONALE "MIP" (MARE, ACQUE INTERNE,TERMALE)
- ISTRUTTRICE DI NUOTO FIN NAZIONALE DI 2° LIVELLO
- HO SUPERATO CON SUCCESSO TRE CORSI DI FORMAZIONE E COMUNICAZIONE SULLA CRESCITA PERSONALE, DIALETTICA-RETORICA, COMUNICAZIONE EFFICACE E PERSUASIVA.

Contatta Simona Ierna e-mail:simmyturbo@tin.it Tel.333 4039916

Alessio Peluso

è stato uno dei primi personal trainer pionieri ad aver portato questa professione in Italia. Allena svariati VIP del mondo dello spettacolo, dello sports ed imprenditoriale. Dirige la Scuola di Formazione Professionale CONI-E.H.O con autorizzazione CONI Ministero degli Interni/Lavoro di Bologna. Dalla sua struttura vengono formati centinaia di istruttori e personal trainer qualificati tutti gli anni. Premio CONI per l'attività sviluppata.
Infoline: 335-830.67.46 - sito: www.alessiopeluso.it
 

Contatta Alessio Peluso e-mail: personaltrainer2002@libero.it
 

Pasquale Tufano

Personal Trainer,con vasta esperienza in campo agnostico. Preparatore per ogni tipo di attività richiedente pre atletismo e formazione di base ed evoluta di una preparazione fisica, possibilità di programmazioni ed allenamenti personalizzati. Rafforzamento, potenziamento e fitness. Consulenza telefonica e a domicilio per chiunque necessiti di assistenza. Training psicologico con relativo iter formativo ed educativo allo sport di base, amatoriale e agonistico evoluto. Esperienza come atleta ai massimi vertici nazionali.

Contatta Pasquale Tufano e-mail: nemopaxt@excite.it